O nervo ciático é o mais longo do corpo humano: ele começa na região lombar e vai até o pé. Estima-se que 6% da população vá sentir dor no trajeto do nervo ciático. Também conhecida como ciatalgia, a dor ocorre pela compressão, inflamação ou irritação das raízes nervosas que formam o nervo ciático ou do próprio nervo já formado.
Dores musculares miofasciais na região glútea podem ter irradiação para o membro inferior simulando uma compressão do nervo. A própria contratura de um dos músculos, o piriforme, pode causar compressão do nervo ciático que passa logo abaixo dele. Neste caso, a ciatalgia é um dos sintomas da Síndrome do Piriforme.
Os sintomas de um quadro de ciatalgia envolvem dor que irradia da lombar para a parte posterior da perna e da coxa; dor mais intensa ao tossir e espirrar; diminuição da força muscular; perda de sensibilidade na área afetada; formigamento, dormência ou choque nos membros pelos quais o nervo ciático passa; dor que piora ao ficar muito tempo parado; dificuldade para caminhar ou ficar muito tempo na mesma posição.
Para aliviar a dor no nervo ciático, o paciente deverá passar por um especialista que analisará o sintoma para descobrir sua fonte precisa. O tratamento pode envolver:
- Medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios, relaxantes musculares e para dor neuropática;
- Massagem para aliviar a dor e melhorar a movimentação, diminuindo a compressão do nervo;
- Sessões de fisioterapia para reduzir a dor e a inflamação, além de alongar e fortalecer os músculos;
- Inativação de pontos-gatilho de miofascial, com alongamentos, infiltrações ou ondas de choque;
- Cirurgia (apenas nos casos mais graves que não melhoram com o tratamento conservador).
A ciatalgia também pode ser prevenida. Fazer alongamento para os músculos da perna e coluna, praticar atividades físicas, manter a postura correta e estar no peso ideal são algumas das medidas para evitar que a dor volte.
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